두피 타입은 정상, 지성, 건성, 민감성 등이 있습니다. 정상을 제외한 지성, 건성, 민감성 두피의 증상이 심해지면, 지루성 두피염으로 발전하게 된다고 합니다. 사실 지루성 두피염은 두피 트러블로 인해 발생하는 비듬이나 가려움, 염증 등을 하나로 묶어서 표현하는 것이라고 합니다.
건성 타입의 지루성 두피염
건성 타입의 지루성 두피염은 수분이 부족합니다. 부족한 수분을 채워주지 않고, 방치하면 이러한 증상이 심해지는데, 두피가 전반적으로 예민해집니다. 또한 건성 타입의 지루성 두피염에 걸리면 가려움 증상이 심하게 나타납니다. 원래 건강한 두피는 유분과 수분의 밸런스가 잘 잡혀있습니다.
건성 두피와 같이 수분이 부족할 경우, 건조한 각질과 비듬 조각이 떨어지게 됩니다. 초기에는 약간 가려운 정도입니다. 그러나 계속해서 건조한 환경에 노출되면, 노폐물이 모공과 두피를 막게 됩니다. 이러한 것은 가려움을 동합니다. 결국 건성 두피가 심해지면 건성 타입의 지루성 두피염에 걸리게 됩니다.
지루성 타입의 지루성 두피염
지루성 타입은 두피의 유분이 지나치게 많은 경우 발생하는 타입입니다. 기본적으로 유분과 수분이 조화돼야 하는데, 유분 쪽으로 기울어져 있으면, 피지가 지나치게 많이 생성됩니다. 이렇게 피지가 많아지면, 두피의 기름기가 느껴집니다. 건성만큼 가려움을 유발할 수도 있고, 유분의 증가와 두피 충혈을 발생할 수 있습니다.
두피의 피지를 관리하자
두피 타입에 따라 어떤 샴푸를 선택해야 하는지 다르지만, 결국 피지와 노폐물을 세정할 수 있는 샴푸를 꾸준히 사용해야 지루성 두피염 치료에 도움이 될 겁니다. 증상이 삼하지 않다면, 식습관 개선이나 지루성 두피염 예방 샴푸로도 치료 가능하다고 합니다. 물론 증상이 심해지면 더 이상 샴푸나 식습관 개선으로는 치료할 수 없기 때문에 약을 처방받아야 합니다.
오늘은 두피 타입에 따른 지루성 두피염 종류에 대해서 알아보았습니다. 일반적으로 많이 생성되는 피지를 제대로 관리하지 못하면 걸리는 것이 지루성 두피염입니다. 따라서 피지를 자극없이 제거해주는 천연 샴푸나 지루성 두피염에 좋은 샴푸를 사용하는 것을 추천합니다. 또한 자신이 기름진 음식을 너무 많이 먹는다면 조금 줄이는 것도 지루성 두피염을 극복하는, 하나의 방법일 수 있습니다.
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